Entrenamiento con kettlebells al aire libre en Barcelona
Entrenamientos en grupo al aire libre, en Barcelona. Disfruta del entrenamiento con kettlebells mientras mejoras tu condición física rodeado de personas con tus mismos objetivos.
Empieza AhoraNuestros entrenamientos
Outdoor
Entrena al aire libre con un clima fantástico
Personalizado
Sesiones adaptadas a tus objetivos y necesidades
Comunidad
Conoce y conecta con otras personas como tú
Grupos reducidos
¡Aléjate de la masificación de los gimnasios!
Eventos especiales con una comunidad única
KBP no es solo un grupo de entrenamiento. Son las personas que forman parte de la comunidad. Eventos, actividades extradeportivas y café los sábados por la mañana.
¡Te esperamos!
Próximos Eventos de
Nuestra Comunidad
KettleDance 🔜
Sesión mixta de baile y entrenamiento de fuerza! Sigue el ritmo de la música en este evento especial junto a Ros Dance.
24/05/2025 10:00
Sant Jordi ✅
Sesión especial con dinámicas de grupo para un dia memorable.
23/04/2025 19:30
Cena comunidad ✅
Celebramos en comunidad la llegada de la primavera con una cena maravillosa.
04/04/2025 21:30
Deja que ellos te cuenten su
experiencia…
Begoña
Mejoró su fuerza, su condición física y se quitó un dolor en el hombro que llevaba tiempo arrastrando.
Neus
Su objetivo era perder peso y tonificar y ha conseguido bajar 8kg y sentirse con mucha más energía
El Coach: Aleix Jou
¡Hola! Mi nombre es Aleix, soy el coach y fundador de KB Project. Con el bombardeo de ofertas de centros deportivos y gimnasios que hay, ¡me alegro que nos hayamos conocido!
Quiero que encuentres tu espacio para poder practicar ejercicio. Un lugar seguro y desahogado donde puedas seguir un plan y conseguir tu objetivo, llevándote de la mano en el proceso.
Ese sitio existe… y hay una plaza para ti. Espero verte pronto!
¿Por qué elegir la kettlebell?
Descubre una herramienta que combina fuerza y resistencia en el mismo entrenamiento. Mejorarás tu condición física de manera eficiente, segura y
funcional, al aire libre y rodeado de una magnífica comunidad.
Una herramienta versátil y eficiente:
Los ejercicios con kettlebells trabajan varios músculos al mismo tiempo y nos permiten aumentar el peso, las repeticiones o la dificultad del ejercicio para progresar semana tras semana.
Mejora tu condición física de abajo a arriba:
No solo es una herramienta para ganar fuerza y resistencia, te servirá para
construir masa muscular, reducir el porcentaje graso y mejorar la capacidad cardiovascular.
Mejora tu equilibrio y coordinación
Desde el día 1 te enseñaremos a manejar una kettlebell. Conoce nuestro
método de entrenamiento en grupo reducido y aprende a utilizar una pesa sin
hacerte daño desde la primera sesión.
Agenda una Videollamada
Antes de que vengas a probar nos gustaría hablar contigo, explicarte cómo será la sesión y podernos conocer.
Elige el día y la hora que prefieras para una videollamada y recibirás un email con su confirmación.
Preguntas
Frecuentes
Es normal tener dudas. Te respondemos las más comunes. ¿Aún tienes dudas?
¿Cómo se organiza el horario de los entrenamientos?
Los horarios son flexibles y se ajustan a las necesidades de la empresa, pudiendo realizarse antes, durante o después del horario laboral. Los entrenamientos están pensados para ser programados en horarios que minimicen el impacto en las operaciones diarias, asegurando que el ritmo de trabajo no tenga interrupciones significativas.
¿Qué pasa si los participantes tienen diferentes niveles de condición física?
Las sesiones están diseñadas para ser inclusivas y adaptables a todos los niveles de condición física. El entrenador se encarga de adaptar los ejercicios a las personas en función de sus necesidades físicas, dando diversas opciones a los participantes según su nivel.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión?
Trabajamos con modelos de sesión de 45 minutos. Dejamos que la empresa decida el horario que más se ajuste a sus necesidades como equipo.
Si no tengo experiencia con el ejercicio, ¿puedo entrenar con vosotros?
Nuestros grupos de entrenamiento tienen niveles diversos. Con nuestra metodología de entrenamiento, conseguimos que una persona avanzada y una principiante puedan entrenar juntos y disfrutar de un ejercicio personalizado y adaptado a sus necesidades.
¿Qué horarios tienen para las sesiones?
Tenemos entrenamientos por la mañana y por la tarde. Podrás asistir a las sesiones que más te convengan, no tendrás un horario fijo para entrenar.Mañanas: 10:00 (lunes a sábado)Tardes: 18:00, 19:00 y 20:00 (lunes a viernes, puede variar el número de clases en función del día y la estación del año)