Fitness en grupo para equipos de trabajo
Quieres fomentar el deporte en tu empresa y mejorar la salud, tu condición física y la cohesión con tus compañeros de trabajo?
¿Os gustaría recibir sesiones personalizadas antes, durante o después de vuestra jornada laboral?
Ofrecemos clases in house o en el Parc Joan Miró, adaptándonos a los horarios de trabajo de tu empresa.
¿Qué es el fitness para empresas?
Los programas de fitness para empresas consisten en entrenamientos semanales en grupo, orientados a fortalecer los lazos entre los miembros de sus equipos mientras mejoran su bienestar físico y mental con una actividad
deportiva. Con KBP puede disfrutar de:
- 1 entrenamiento HIIT / de fuerza semanal
- 1 entrenamiento de yoga / pilates semanal
Nuestra metodología
Nuestra metodología reúne los activos necesarios para hacer de cada sesión una actividad disfrutable, amena y productiva:
01
Estudio de las necesidades de la empresa y los trabajadores
02
Horarios adaptables a las agendas de trabajo
03
Dinámicas de grupo preparadas y personalizadas
04
Entrenamientos Semanales
05
Mediciones recurrentes
¿Qué conseguirás con los entrenos?
Mejorar las relaciones entre sus trabajadores y plantillas
Nuevos incentivos para permanecer en la empresa
Reducir las bajas laborales por motivos de salud física y mental
Beneficios para la empresa
Disminución del ausentismo
Los trabajadores más saludables tienden a faltar menos al trabajo.
Mayor retención de talento
Empleados satisfechos tienen menos probabilidades de abandonar la empresa.
Reducción de gastos en atención médica
Un equipo más saludable supone menores bajas laborales y menores gastos en salud.
Productividad mejorada de los empleados
Los participantes muestran una mayor eficiencia y concentración en sus tareas diarias.
Mejora del compromiso
Un ambiente de trabajo positivo fomenta un mayor compromiso y lealtad.
Elevación de la cultura empresarial
Los programas de fitness corporativo fomentan una cultura que valora la salud y el bienestar
Beneficios para los trabajadores
En los últimos años, el interés de las empresas en mejorar el bienestar de sus trabajadores se ha visto incrementado.
Aumentar los beneficios sociales dentro de su empresa puede llevarles a:
- Bienestar físico y mental
- Mejora de hábitos posturales:
- Cooperación y trabajo en equipo:
- Aumento de la energía y vitalidad
Los coaches del programa
Aleix Jou
Head-coach de KBP, liderará las sesiones de fuerza y HIIT semanales. Con amplia experiencia en entrenamiento y enseñanza guiada, Aleix se especializa en crear programas y dinámicas de grupo que mejoran la condición física y refuerzan los lazos entre los participantes.
Preguntas
Frecuentes
Es normal tener dudas. Te transmitimos las más comunes. ¿Aún tienes dudas?
¿Cómo se organiza el horario de los entrenamientos?
Los horarios son flexibles y se ajustan a las necesidades de la empresa, pudiendo realizarse antes, durante o después del horario laboral. Los entrenamientos están pensados para ser programados en horarios que minimicen el impacto en las operaciones diarias, asegurando que el ritmo de trabajo no tenga interrupciones significativas.
¿Qué pasa si los participantes tienen diferentes niveles de condición física?
Las sesiones están diseñadas para ser inclusivas y adaptables a todos los niveles de condición física. El entrenador se encarga de adaptar los ejercicios a las personas en función de sus necesidades físicas, dando diversas opciones a los participantes según su nivel.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión?
Trabajamos con modelos de sesión de 45 minutos. Dejamos que la empresa decida el horario que más se ajuste a sus necesidades como equipo.
Agenda una Videollamada
Antes de que vengas a probar nos gustaría hablar contigo, explicarte cómo será la sesión y podernos conocer.
Elige el día y la hora que prefieras para una videollamada y recibirás un email con su confirmación.